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研究称鲜榨果汁未必健康
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摘要:
在很多人眼中,鲜榨果汁是最佳饮品,甚至有人用它来代替水果。然而,近日据英国《每日邮报》报道,《柳叶刀糖尿病及内分泌学》杂志刊登英国格拉斯哥大学最新研究发现,大量饮用果汁与糖尿病危险增加之间可能存在一定关联。新研究显示,每天喝500毫升葡萄汁,持续3个月就会增加胰岛素抵抗风险,而胰岛素抵抗则会导致2型糖尿病。体重超标参试者的腰围也会增粗。因此科学家告诫,果汁不应该算作"每天5份果蔬"之列,原因是果汁
这10种喝牛奶的方式是错误的
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摘要:
很多人都有喝牛奶的习惯,营养价值高,对身体也有好处,每天睡觉前一杯牛奶,还有助于睡眠,因此很多人晚上有喝牛奶的习惯,但是呢,温馨提醒一下哦,喝牛奶也是有方法哦,很多朋友经常喝出错误的方法! 一、牛奶越浓越好 有人认为,牛奶越浓,身体得到的营养就越多,这是不科学的。 所谓过浓牛奶,是指在牛奶中多加奶粉少加水,使牛奶的浓度超出正常的比例标准。也有人惟恐新鲜牛奶太淡,便在其中加奶粉。而如果是婴幼儿常吃过
碳酸饮料让你的牙齿提早退休
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摘要:
年仅25岁的小伙,满口的牙齿却早已失去光泽,两颗门牙牙冠甚至萎缩,只剩下了牙根。什么原因导致他牙齿受损,原来是常喝碳酸饮料惹的祸。 日前,辽宁省鞍山市妇儿医院口腔科接诊了这名年轻人。医生经过仔细询问,才找出病因。原来,患者特别喜欢喝一种甜味碳酸饮料,几乎把饮料当水喝了五六年。尤其是夏天炎热的时候,他还会把冰镇的饮料含在口里等上一阵子,才肯咽下肚。医生判断,长期以不正确的方式喝碳酸饮料,把小伙子原本
夏季别把饮料当水喝
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摘要:
水是维持人体正常生理活动的重要营养素。天气越来越热,补充水分很重要,很多人喜欢用饮料代替水。但专家提醒,饮料不能代替水,喝白开水才是最佳选择。 国家二级公共营养师巩宏斌指出,饮料中含有糖和蛋白质,饮用后易使人产生饱胀感。长期用饮料代替饮用水,不但起不到给身体补水的作用,还会降低食欲、影响消化和吸收。同时一些饮料里面含有大量的香精、色素、咖啡因和较多的电解质,喝下后会长时间滞留,对胃部产生不良刺激。
生活中常见的“植物饮料”
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摘要:
为了让消费者可以喝到方便、安全的消暑饮料,39健康网两位专家给出了以下几个配方,这些配方的原料在生活中很容易找到,而且比较温和。 金银菊茶这类凉茶适用于外感风热与里热症,如目赤肿痛,咽痛,牙痛。主要配方为金银花、菊花、白茅根、甘草、蜂蜜,药性平和,清热生津(题图金银花)。 五花茶这类凉茶适用于湿热症,如困重,纳差,口黏,苔腻。主要配方金银花、菊花、槐花、葛花、木棉花,这种凉茶清热去湿、健胃消滞,还
核桃乳饮料的保健功效
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摘要:
核桃(Juglansregia),祖国医学认为其性温、味甘、无毒,有健脑、补血、润肺、养神、乌须发等功效,是轻身益气、延年益寿的上品,被誉为“万岁子”、“长寿果”。核桃与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”。 我公司利用先进设备、科学的工艺将优质山核桃深加工成核桃乳植物蛋白饮料,绿色健康、营养丰富、细腻润滑、滋味悠长,其主要保健功效有: 1、健脑防老:丰富的蛋白质及不饱和脂肪酸能滋养脑细胞
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